Luana Piovani, 48 anos, descobriu um problema no quadril que a impedirá de realizar certos exercícios físicos. Por isso, ela se despediu de sua rotina antiga, e preferida, para ingressar no tratamento.
A atriz passou por uma ressonância magnética devido aos desconfortos que começaram no joelho e se estenderam para o quadril.
“Eu estou com desgaste no meu quadril. O que significa que eu não vou poder fazer mais o meu ‘foguetinho’. Eu imaginei que fosse algum problema, porque como é o mesmo movimento que você faz assim, e você dá aquela giradinha, eu comecei a sentir aqui”, mostrou em suas redes sociais.
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“Ai, meu bem, nada como 48 anos, né? Apesar dessa estampa e desse espírito jovem maravilhoso. Corpinho tá gasto, daí o que significa? Que eu não posso mais correr, (devido aos problemas no) joelho, não posso mais caminhar, porque faz pressão e o impacto no joelho e agora no quadril”, contou.
“Não posso mais fazer elíptico, eu posso fazer natação e eu não sou dessas de fazer natação em um país frio. Ah, e a piscina é aquecida, gente, aquecida para mim é a água que cai do meu chuveiro, no meu banheiro quando eu tomo banho e no banheiro que eu tomo banho. Até você entrar, até você sair, você já morreu de frio”, listou.
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Na sequência, Luana Piovani aconselhou os seus seguidores: “Às vezes a gente aprende um pouco (com) a experiência do outro. Não esperem alguma coisa ficar muito ruim para vocês irem ver o que está acontecendo. Sentiu uma coisa estranha no corpo? Vai ver o que é. O corpo dá sinais, ninguém pode se acostumar com dor”.
Outras opções
Piovani, no entanto, conseguiu lidar com o assunto com bom humor e comentou as alternativas que lhe restaram.
“Voltar para a musculação, porque a gente vai ganhando idade, vai perdendo massa muscular. É super importante que a gente tenha massa muscular. É o que vai nos proteger ao longo da vida”, avaliou.
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“Eu vou morrer depois dos 100. Preciso adquirir massa muscular, né, gente? Esse corpo tem que estar arrumado para conseguir dar conta de tudo desses 100 anos ainda que eu vou viver”, afirmou.
“A maior parte da massa muscular tem que ser na perna. Bom, então muita mudança no ano novo, não? Olhando metade do copo cheio, que bom que tem solução. É isso”, declarou Luana Piovani.
“Lá vamos nós, anunciar um foguetinho. Eu gostava tanto dele, mas agora vou mudar, né? Vou continuar assistindo documentário, mas na bike. O que é que a gente vai fazer? Nada. Segue agradecendo até os piores, como a minha mãe me ensinou”, concluiu.
Você já precisou mudar os seus treinos devido a problemas físicos? O que aconteceu? Comente abaixo!
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